Tàn nhang là tình trạng da khá phổ biến. Tuy nhiên, phần đông người chẳng mấy thích thú với chúng. Vậy nguyên nhân do đâu và có những cách nào khắc phục tàn nhang? Cùng tìm hiểu trong bài viết này của MelMel Brows nhé!
Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là các đốm nhỏ màu nâu, vàng nhạt xuất hiện trên da. Thông thường, đây là các vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Chẳng hạn như mặt, cổ, vai, cánh tay. Tàn nhang cũng có thể xuất hiện ở trẻ em và mờ dần theo tuổi tác, nhưng cũng có thể tồn tại vĩnh viễn.
- Thường màu nâu hoặc vàng nhạt.
- Kích thước khoảng 1 – 5 mm.
- Thường xuất hiện ở da mặt, cổ, vai…
- Có thể sẫm hơn vào mùa hè hoặc khi tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng.
Nguyên nhân hình thành tàn nhang
Tàn nhang là biểu hiện khá phổ biến trên da, đặc biệt ở nữ giới. Những đốm nâu xuất hiện có thể khiến nhiều chị em mất tự tin. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng này:
Sản sinh melanin quá mức
Melanin là sắc tố mang lại màu sắc cho da, tóc, mắt. Chúng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng, môi trường. Tuy nhiên, khi sắc tố này bị tăng sinh quá mức có thể làm xuất hiện tàn nhang.
Tiếp xúc ánh nắng mặt trời
Ánh nắng là nguyên nhân hàng đầu gây hại cho da. Tia UV có thể hủy hoại các tế bào da, tăng nguy cơ gây ung thư. Và melanin sẽ được tăng sinh như một cách bảo vệ da trường hợp này. Do vậy, ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân gây tàn nhàng.
Gen di truyền
Di truyền cũng có thể là một nguyên nhân gây tàn nhang. Nếu một số thành viên trong gia đình có tàn nhang thì số còn lại cũng có nguy cơ. Mặc dù khi sinh ra không ai có tàn nhang. Nhưng chúng có thể xuất hiện khi còn nhỏ và sẽ mờ đi hoặc có vĩnh viễn.
Nguyên nhân khác
Ngoài những yếu tố kể trên, còn một số yếu tố khác có thể làm tàn nhàng xuất hiện. Thay đổi nội tiết tố, hormone trong cơ thể có thể ảnh hưởng sản sinh melanin. Từ đó gây xuất hiện tàn nhang.
Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt vitamin cũng làm giảm sức đề kháng của da. Khiến da nhạy cảm hơn, dễ bị tác động của môi trường và xuất hiện tàn nhang. Do đó để duy trì làn da khỏe mạnh, ngoài chăm sóc da cần giữ chế độ ăn uống khoa học.
Tàn nhang có gây hại không?
Tàn nhang thường được xem là vô hại và không gây ảnh hưởng sức khỏe. Tuy nhiên nếu có dấu hiệu của tàn nhang, bạn cũng cần quan tâm đến da của mình. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hoặc các tác nhân môi trường. Vừa để duy trì sức khỏe làn da, vừa ngăn chặn hình thành tàn nhang mới.
Các phương pháp khắc phục tàn nhang
Tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng tàn nhang có thể gây mất tự tin. Hiện nay có nhiều biện pháp giúp bạn cải thiện vấn đề này. Sử dụng phương pháp tự nhiên, mỹ phẩm hoặc các công nghệ cao hơn.
Kem làm sáng da
Retinol – Một dạng huyết thanh chứa Vitamin A, là giải pháp hiệu quả làm đều màu da. Do vậy, retinol cũng có tác dụng điều trị tàn nhang, đặc biệt phù hợp cho da dầu. Dưới đây là một số loại kem làm sáng da, hỗ trợ cải thiện tàn nhang:
- Kojic Acid: Thành phần chính là axit Kojic có khả năng làm giảm sản sinh melanin. Kết quả giúp da sáng và đều màu hơn. Chúng thường được sử dụng giảm tàn nhang, đốm nâu.
- Hydroquinone: Thành phần chính có khả năng giảm sản sinh melanin. Từ đó làm sáng và đều màu da. Tuy nhiên cần được chỉ định và giám sát bởi bác sĩ, chuyên gia.
- Azelaic Acid: Có khả năng làm trắng da, đều màu da. Đồng thời còn có tác dụng chống vi khuẩn, kháng viêm, giảm mụn.
Peel da
Peel da là quá trình sử dụng hóa chất để tẩy tế bào chết và loại bỏ lớp da cũ. Phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho da sáng và loại bỏ tàn nhang. Có nhiều loại peel da theo từng tầng da nhất định. Thông thường để loại bỏ tàn nhang, cần peel ở mức độ trung bình.
Laser
Laser cũng là phương pháp hiệu quả để loại bỏ tàn nhang. Thông thường, các vết tàn nhang có thể biến mất ngay sau 1 buổi điều trị. Tuy nhiên, tùy theo tình trạng hiện tại mà có thể cần nhiều lần hơn.
Sau khi thực hiện laser cần đặc biệt chú ý khi tiếp xúc với ánh nắng. Da khi ấy sẽ khá nhạy cảm, dễ bị mụn, nám, bắt nắng,… Và nguy cơ xuất hiện lại các vết tàn nhang.
Cách phòng ngừa tàn nhang xuất hiện
Ngoài di truyền thì ánh nắng là nguyên nhân chính yếu gây nên tàn nhang. Do vậy, cách phòng ngừa tàn nhang hiệu quả nhất là chống nắng.
- Sử dụng kem chống nắng: Khuyên dùng loại có chỉ số chống nắng trên 30 SPF. Điều này đảm bảo da được bảo vệ khỏi tác động của tia UV gây hại.
- Sử dụng mũ rộng vành: Mũ, khăn vẫn là cách bảo vệ da hiệu quả. Bạn nên che chắn cẩn thận, đặc biệt là vùng da nhạy cảm và khi có ánh nắng mạnh.
- Tránh giờ có nắng gắt: Thời gian từ 10 – 16 giờ thường là thời gian có tia UV mạnh nhất. Do đó, bạn nên tránh ra đường vào khoảng thời gian này.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C, E để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ có vai trò quan trọng đến làn da của bạn. Tránh căng thẳng và ngủ đủ giấc để chúng được phục hồi và giảm tàn nhang.
Phần kết
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tàn nhang có thể khiến bạn mất tự tin. Bài viết đã cung cấp những nguyên nhân và cách khắc phục tàn nhang. Mong rằng những kiến thức trên sẽ phù hợp và giúp bạn sở hữu làn da mơ ước nhé!